”你幸福吗？” 成为当下的流行词。但究竟什么是幸福？所谓幸福，是一种感受良好时的情绪反应，一种能表现出愉悦与幸福心理状态的主观情绪。而快乐是人精神上的一种愉悦，是一种心灵上的满足，它会使一个人变得开心。
快乐工作，成就幸福人生，就是塑造阳光心态，做好情绪管理，保持身心健康，平衡工作和生活！

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第一部分： 幸福人生快乐工作---从“心态修炼”开始
(一)何为快乐？何为幸福？
(二)中国人的幸福观：平衡，和谐
(三)幸福魔方：快乐工作的心态
(四)心态决定人生的高度
(五)心态的重要性
1)心态对能力的影响
2)心态对健康的影响
3)心态对情绪的影响
4)无处不在的心理暗示
(六)幸福魔方之关键：心智模式
1)换个角度看问题
2)结果随着角度的变化而不同
3)第一印象对心智模式的影响
4)不同的人心智模式有很大的差异性
5)不要用自己的心智模式衡量别人的行为
6)马斯洛需求层次理论的启示：幸福是需求的满足；适合的才是最好的。
第二部分：幸福人生快乐工作---塑造阳光，开启心门
(一)空间因素：分清内外部环境
(二)时间因素：活在当下
(三)提升生产力：持续学习
(四)国学明智：乐天知命，知行合一
(五)神奇潜意识：突破障碍，超越自我
第三部分：幸福人生快乐工作---塑造阳光心态的步骤
(一)明确自己的价值期许
(二)做好情绪管理
情绪的重要性
做情绪的主人
(三)调整自己的心态
(四)建立平衡的人生目标
(五)科学管理自己的时间
分清主次
平衡时间
(六)做好人际沟通
沟通的本质
沟通的要素
(七)提升自己的能力
变能力为习惯
(八)保持健康的身体
健康的真正含义
养成良好的生活习惯
阴阳平衡，精气神足
预防大于治疗：为之于未有，治之于未乱
智高德厚，喜乐常在
第四部分：幸福人生快乐工作---养护阳光和谐人生
(一)1+1大于2，团队协作
(二)自信、责任、奉献、使命
(三)破译性格的秘密，收获正能量
(四)养成良好的职业习惯
(五)从一点一滴的细节做起
细节是执行力的标准
细节决定成败
简单的招式练到极致就是绝招
细节源于态度，细节体现素质
把小事做细，把细事做透
(六)感恩常伴左右，幸福快乐永远
感恩是一种崇高的精神
每个人都要学会感恩
感恩就是承诺
感恩就是使命
讲师助理：刘路  13269276889
常住地：北京
课酬：7k每天
备注：此课程常年为金融、电网、IT、地产、烟草等行业讲授，深受学员喜爱，客户赞誉。以上大纲会根据客户具体需求做适当调整。